孕婦在懷孕階段易出現腰痠背痛、水腫，加上飲食稍不留意即可能發胖，想改善這些狀況可以進行適當的運動。新店耕莘醫院婦產部主治醫師葉海健表示：「臨床上一些固定做孕婦瑜伽的孕婦，產檢時鮮少聽她們說身體不適，生產時也很順利，亦沒有出現體力透支的情況。甚至產後當天稍微休息，即能下床看寶寶，產後恢復良好。」由此可知，固定做運動的確能助於分娩及產後恢復。

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Jan 04 Thu 2018 02:04
上一堂世界的自然課全世界都是孩子的學校

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Jan 04 Thu 2018 01:33
駐法國代表處盛大舉行元旦升旗典禮

我駐法國代表處於1日上午盛大舉行中華民國107年元旦升旗典禮。九州娛樂張銘忠大使夫婦偕館員與百餘位旅法僑領、僑團負責人、僑胞、法國友人不畏風雨及寒冷，以實際行動展現對於中華民國臺灣的熱愛與支持，場面熱絡溫馨。

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Jan 03 Wed 2018 11:19
超犀利正宮爆為護愛抓狂了

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Jan 03 Wed 2018 10:43
北韓想和南韓會談川普自認制裁生效

九州娛樂

（中央社華盛頓2日綜合外電報導）美國總統川普今天表示，制裁和其他施壓開始對北韓產生「重大影響」，北韓領導人金正恩提議和南韓會談就是明證。

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Jan 02 Tue 2018 10:12
帶隊請幕僚吃摩斯漢堡！蔡英文：因為它明年加薪

政治中心／綜合報導

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Jan 02 Tue 2018 09:38
北大公佈「雙一流」建設方案：重點在一流學科

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Dec 31 Sun 2017 02:18
黃子佼弟弟首度曝光！激似高瘦嫩版孫協志

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Dec 31 Sun 2017 00:43
嚇壞寶寶！爺不滿被開單　把孫當「人肉武器」丟警

記者柯皓寧／綜合報導

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Dec 30 Sat 2017 01:46
三維魚【時代】官方版完整 MV [影片]

三維魚【時代】官方版完整 MV

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Dec 30 Sat 2017 00:52
申請美國大學研究生條件要軟硬俱備

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Dec 29 Fri 2017 00:36
南韓死亡魔咒？大白天怪手劈向公車　慘釀1死15傷

國際中心／綜合報導

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Dec 29 Fri 2017 00:01
2018年最新、最大、最奢華超級遊輪盛世公主號

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Dec 28 Thu 2017 09:53
小病該直衝大醫院？您贊成落實「分級醫療」收費...

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Dec 28 Thu 2017 09:20
企業違法違規將列入失信黑名單面臨各職能部門聯合懲戒

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Dec 27 Wed 2017 14:33
好吃到叫媽媽～【爆漿泡菜起司雞排】

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Dec 27 Wed 2017 12:06
民進黨盼拚9縣市連任　這兩個地方卻被列為「危險區」

政治中心／綜合報導

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Dec 26 Tue 2017 00:41
淘寶、蝦皮都不能沒有他鄭瑛彬的紙業霸主之路

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Dec 26 Tue 2017 00:06
黑色耶誕！中山分局警員疑吞藥　送醫宣告不治

記者楊忠翰／台北報導

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Dec 25 Mon 2017 00:51
「電池老化」會讓iPhone變慢？蘋果：為保護手機

科技中心／綜合報導

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Dec 25 Mon 2017 00:15
小英最近沒做啥，不滿意度卻又升高，您覺得原因...

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Dec 24 Sun 2017 00:47
韓商與電信公司合作韓國電影連環上映

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Dec 24 Sun 2017 00:03
你認為哪一個觀光景點是「墾丁化」最嚴重？

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Dec 23 Sat 2017 16:05
上次被偷4000個比特幣這次南韓Youbit又遭駭宣告破產

南韓虛擬貨幣交易所 Youbit 今天在當地時間清晨 4 點 35 分再度遭受駭客攻擊，造成總資產 17% 的損失，因此宣布關門停業，並申請破產。九州娛樂

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Dec 23 Sat 2017 15:10
情侶吵架男負氣跳車身亡　女友遭判刑

記者林恩如／新竹報導

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Dec 22 Fri 2017 02:19
電音搖滾全hold住王心凌秒圈粉小鮮肉

「甜心教主」王心凌近日登上陸綜《不凡的改變》節目，由3位年輕歌手重新改編詮釋她的經典歌曲，而心凌自己不但以令人驚豔的EDM版〈月光〉現身，更和年輕歌手耿斯漢合作搖滾版的〈當你〉，讓觀眾欣賞到這兩首歌曲的新貌。九州娛樂

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Dec 22 Fri 2017 00:49
影／瑞莎愛台灣　將於 2019 拿到中華民國身分證

九州娛樂

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Dec 21 Thu 2017 01:33
華航質疑機師工會煽動罷工批護短

（中央社記者汪淑芬台北19日電）華航7月解僱一名執勤前未通過酒測的機師，桃園市機師職業工會認為華航打壓。華航今天舉行記者會，指工會護短，且煽動機師罷工，華航盼飛行員莫隨工會起舞。

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Dec 21 Thu 2017 00:17
白天到深夜璀璨閃亮台北城耶誕、跨年狂歡整月不停歇

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Dec 20 Wed 2017 01:26
俄羅斯方塊：從誕生、版權之爭到風靡全球的故事

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Dec 20 Wed 2017 00:14
王炳忠遭搜索　王定宇爆：馬政府時就在查了，現在是收網

政治中心／綜合報導

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Dec 19 Tue 2017 22:43
縣市政府每到跨年搶放煙火當政績您怎麼看？

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Dec 16 Sat 2017 01:59
看女生先看此部位！演技實力派朴敘俊的理想型公開

朴敘俊本名朴容圭，1988年12月16生，擁有夢幻級的高挑身材－185.6cm，原本夢想是當棒球選手，卻遭父母反對，高中時期因為朋友的建議，開始有了當演員的想法，並考進首爾藝術大學演劇科。2011年透過經紀公司Keyeast入行，首部作品為MV《I Remember》。曾憑著《金子輕鬆出來吧》獲得第六屆韓國電視劇節男子新人賞；以及《溫暖的一句話》獲得SBS演技大賞新星賞。

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